“用了爆款洗面奶,我开始烂脸了”

2020-12-01 15:21:04
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清洁面部,本是一件日常小事,与其变着法地折腾,不如先尝试,了解自己。


拥有一张光滑、白嫩的脸,是每个女孩男孩的梦想。

为了实现这个目标,TA们配齐护肤攻略、产品测评,冲在变美的第一线。面膜、精华、面霜,轮番上阵;保湿、控油、祛痘,一个不少。

可结果往往是,钱包空了,皮肤状态却没有变好。

其实,很多人都忽略了护肤相当关键的一步——洗脸。

很多常见的皮肤问题,都是清洁不当导致的。

盲目追求“深层清洁”,可能破坏皮肤屏障,造成皮肤敏感、红血丝;

不好好洗脸,清洁不足,又可能带来毛孔粗大、黑头、粉刺。

这种时候,一支合适的洗面奶,就显得尤为重要。

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我们的脸

没看上去那么干净

作为需要长期暴露在外的部位,脸部皮肤承受着太多“压力”。

空气中灰尘、污染物,日常用的防晒霜、粉底液,都会或多或少残留在脸上。


与此同时,皮肤本身也在不断地产生“垃圾”。

自然脱落的老化的角质细胞,皮脂腺分泌的油脂,还有汗腺分泌的汗液。

力量微薄的清水不足以对付化妆品、油脂这类顽固“垃圾”,这时候就要借助洗面奶的力量。

洗面奶的主要成分是表面活性剂,它们具有独特的“两亲性”。

一端亲油,可以很快和油脂结合,

另一端又亲水,可以很好地分散在水里,随着水流冲走。

这样一套“组合拳”打下来,就能轻松去除皮肤表面的皮脂、角质细胞、化妆品残留等等。

表面活性剂 / 图源:维基百科

这样看来,洗面奶中,似乎只要有表面活性剂就够了。

那市面上层出不穷的洁面产品:

氨基酸、泡沫、磨砂、洁面皂……对皮肤有用吗?

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你用过的洗面奶

大致归为这几类

目前,市面上洗面奶大同小异,主要分为以下几个“网红”产品。

氨基酸洗面奶

氨基酸可以说是这两年最火爆的洗面奶成分。

某宝上热销的洗面奶,大多为氨基酸洁面

它的主要清洁功能来自作为表面活性剂的氨基酸。

其一般呈弱酸性至中性,刺激性小,使用感非常温和,不滑腻,不紧绷,基本上是适配任何肤质的“万金油”。

皂基洗面奶

皂基,由脂肪酸和强碱反应生成。

洁面皂的主要成分大多是皂基。

如果你在洗面奶的成分表里看到了月桂酸、肉豆蔻酸、硬脂酸、氢氧化钠、氢氧化钾等字眼,一般就是皂基洁面了。

一些常见品牌的洗面奶,比如SANA豆乳洗面奶、怡丽丝尔洁面泡沫,便属于皂基类型。

某洁面皂(皂基)成分表

SLS/SLES洗面奶

表面活性剂SLS(月桂醇硫酸酯钠)、SLES(月桂醇聚醚硫酸酯钠),是沐浴露、洗发水中的常用成分。

它和皂基的使用感受类似,清洁效果好、去脂力强,但刺激性较强,长期使用可能出现脱皮、痘痘等问题。

当在成分表中,看到月桂醇聚醚硫酸酯钠,或者与此类似的名称,便是SLS、SLES成分洗面奶。

常见品牌例如:丝塔芙温和洁面乳,希思黎焕白洁面泡沫。

丝塔芙洁面乳成分表

除此之外,还有一种不常见成分的洗面奶,比如APG洗面奶,它比氨基酸洗面奶更加温和,但同时价格略高一筹。

那么,多种洗面奶中,到底哪个最好呢?

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洗面奶

也要对症下药

洗面奶的各种成分,本质上并无优劣之分。

其实,皂基被黑得多可怕,氨基酸就被吹得多神话。

选择洗面奶,我们只需要遵循一个基本原则——适合自己。

油性皮肤

如果你正在体会“油光满面”的痛苦,普通的氨基酸洁面可能满足不了你的需求。

清洁力更强的产品,比如皂基洗面奶,能减少出现清洁不到位、闷痘情况。

若耐受性较好,也可以试试SLS/SLES洗面奶。

但选择皂基、偏皂基的洗面奶时,要在进行正确的皮肤测试后使用。

如果肤质不合适,比如“外油内干”,长期使用会损害皮肤。

“大油田”若顾虑秋冬季节的干燥,可以搭配一些温和的洗面奶,交叉使用,同时做好防晒和保湿,避免破坏皮肤屏障。


干性皮肤

和油皮不同,干性皮肤的清洁要容易得多。

干性皮肤分泌的油脂本身就比较少,也比较脆弱,要遵循“宁缺毋滥”的原则,避免过度清洁。

干皮最好选择温和不刺激的非皂基洗面奶。

比如氨基酸洗面奶、APG洗面奶,洁面时间控制在30秒到一分钟内。

比如馥蕾诗大豆洁面,椰油基葡糖苷是唯一的表活,更加适合干皮和敏感肌

宝拉绿鼻涕洁面,用非常温和的癸基葡糖苷作为主要清洁成分,二者同属APG洗面奶。

馥蕾诗大豆洁面乳 / 来源:bacaoo.com

容易出汗、出油的夏天,可以偶尔使用清洁力比较强的产品,但要注意控制次数,不可频繁。

敏感肌

敏感肌的皮肤屏障非常脆弱,锁水力差,最好和干皮保持一致,选择温和型洁面产品。

避开皂基的同时,还要避免洗面奶中含有防腐剂等刺激成分,如甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮等。

避免触发皮肤抵御机制。

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洁面产品里的误区

别轻易上当

作为洁面类产品的主力,洗面奶也不乏真真假假的宣传、营销。

很多洗面奶,会额外增加一些独特卖点。

“皂氨结合”洗面奶

声称综合氨基酸和皂基的优点,清洁力强,温和不刺激。

实际上,这类产品很多都是噱头,其中的主要成分还是皂基。

在判断一款洗面奶的本质时,要着重关注成分表里排名靠前的清洁成分。

比如这款洗面奶,主要成分是肉豆蔻酸、硬脂酸、氢氧化钾,属于典型的皂基表活。

其中虽然也加入了甲基椰油酰基牛磺酸钠这样的氨基酸表活,但它仍旧属于皂基洁面产品。

披皮皂基洁面成分表,含有肉豆蔻酸等皂基表活

美白、祛痘洗面奶

无论商家把这些功效吹得有多神,都顶多在脸上停留一分钟,还没等发挥作用就被水冲掉了,效果微小。

洗面奶清洁、保湿等基础功能过得去,才是硬道理。

针对油皮的磨砂洗面奶

含有微珠或颗粒,号称通过摩擦来清洁深层污垢;

但这类产品很容易破坏角质层,损伤皮肤屏障,不适合长时间使用。

随着“深层清洁”的概深入人心,为了让脸更“干净”一点,商家花样百出,消费者也跃跃欲试。

一番折腾下来,黑头、粉刺没变少,皮肤反而越来越敏感。


其实,人们一直视若仇敌的角质、油脂并不是一无是处。

它们就像是皮肤的第一道屏障,起到保护皮肤,防止水分流失的作用。

正是因为它们的存在,我们的皮肤才能抗住风吹日晒,保持在一个相对平稳的状态。

皮肤角质层 / 图源:The structure and function of the stratum corneum,International Journal of Pharmaceutics

了解功效和雷区以外,还要配合正确使用。

小小一瓶的它,才能功效最大化。

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洗面奶的正确使用三步法

合理的使用频次

洗脸≠用洗面奶洗脸。

大部分人喜欢早晚洗脸,但不一定每次都用洗面奶。

如果皮肤本身比较干燥,早上可以只用清水,晚上再用洗面奶。

如果皮肤出油较多,一天使用两次洗面奶,早晚各一次即可。

需要注意的是:

油皮也不能过于频繁使用。

油脂的分泌量和激素、环境等很多因素相关,出于面部美观考虑,如果洗得太勤,皮肤容易“主动识别”外界环境,从而分泌出更多油脂,让脸越来越油。

合适的水温

如果是油皮星人,最好多用热水,可以更好地洗去油脂,清洁力强,洗得更干净。

干皮星人则最好用温度偏低的水,避免洗脸后水分快速蒸发,皮肤干燥紧绷。

敏感肌,适合用温水,尽量减少对皮肤的刺激。


洗完脸后注意擦干

有人洗完脸后喜欢自然风干,觉得这样水分在皮肤表面停留的时间更长,有助于补水保湿。

那可就大错特错了。

如果不用毛巾擦干,皮肤表面的水分缓慢蒸发,吸收热量,降低温度,刺激血管收缩,让皮肤变得更干燥。

洗脸后用毛巾轻轻擦干,抹上乳液或面霜,才是完美的操作。

洗脸,本是一件再简单、日常不过的事情。

也不用对自己的皮肤有太多担忧,变着法地折腾。

选择一支适合自己的洗面奶,

干干净净,清清爽爽,就足够啦。


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