这可能是最实用的祛黑头指南,画面引起极度舒适

2020-12-15 17:00:01
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彻底治好黑头,和养成好皮肤同样,功夫和时间一样都不能少。

本文无密恐患者不适图片,请放心阅读。

说出三项最让你感到厌烦的面部肌肤瑕疵?


不分男女,其中一项回答重合概率也许高达99.99%。

——那些悄悄生长、堵塞毛孔的黑头。

有了它,人类永远不会有光滑的脸蛋。

为了彻底去除自己的黑头,一位非洲姑娘直接上了强力胶水。


实拍黑人胖妹子用胶水去黑头,想不到效果居然这么好! / 腾讯视频


几分钟之后,她轻轻撕下这层已经凝固成膜的胶水。

效果“好”到让人震惊,被连根拔起的黑头简直不要太多。

这画面怎一个爽字了得?/ 腾讯视频


爽归爽,但看了这个后,你是否对市面上那些可撕拉黑头贴的原理表示深深怀疑?

几乎所有女孩都在为自己鼻子上的小黑点困扰着,却始终没人知道正确的去黑头方法。

治黑头?

不论是胶水贴、黑头贴还是鸡蛋清贴,对不起,你都用错了办法。

1

黑头是怎么形成的?

黑头不仅看起来黑,闻起来也臭臭的。

比较常见的成因有以下四种:

第一、自身的油脂分泌旺盛,导致毛囊口受到刺激角化,扩张变大。

油腻、辛辣和过甜的食物在一定程度上会刺激皮脂腺的分泌。

第二、洗脸不到位、清洁不及时都会导致面部油脂堆积,混杂死皮细胞、灰尘污垢后,形成黑头。


第三、使用不适合自己皮肤的护肤品,或是护肤品太过于油腻,就有很大几率堵塞毛孔,阻碍皮肤代谢,形成黑头。

第四、还有的人患有天生的角质栓塞,这些人的毛囊表面的角质比常人更厚,不容易离开毛囊。角质堵塞之后,会将油脂一起堵在里面,跟空气氧化,最终形成黑头。

既然无法脱离生活中的大环境、小细节,那么黑头,真的避无可避了吗?

在一门心思扎入“去黑头大业”之前,你先要搞清楚自己的敌人到底是不是“黑头“

2

真假黑头

最容易跟黑头混淆的,是一种叫做脂质微丝的东西

大多数亚洲人属于混合性皮肤,面部的“T”字区本身就很爱出油,基本上较大的皮脂腺都分布在“T”字区。


皮肤油脂会通过毛孔代谢出来。

如果用手挤,也能挤出一条条“黑头触感”的丝状物,这些纤细柔软的脂肪丝就叫做脂质微丝。

和黑头不同,脂质微丝是正常毛孔的分泌物,它并没有堵塞毛孔。

即便完全不管,它也会逐渐代谢掉。

脂质微丝和黑头,触感相近,颜色相仿,同为黑灰色、黑色。

前者摸起来触感平滑的,几乎没有凹凸感,不需要治疗;

后者用手摸,能感受到明显粗糙或者凸起,想解决它,需要人工干预。

黑头与脂质微丝的外观有细小差别 / 站酷海洛


摸一摸鼻子,若是脂质微丝,说明这么多年,你都误会了自己的鼻尖。

3

用黑头贴?

黑头只会更严重

去除黑头最简单粗暴的方法,就是用手指甲直接把黑头“挤”出来。

和“挤出来”相似,更为温和的,是把鼻子毛孔中的“黑头”粘出来——

黑头贴、猪鼻贴等都是这种思路。

被捧得很火的“鸡蛋清”去黑头,看上去“天然”地多,实际上也是利用鸡蛋清凝固后的粘合力,把这些皮脂堵塞物给粘出来,和胶水并无本质区别。


把病患“连根拔起”的操作貌似合理,却恰恰走入“治标不治本”的误区。

黑头在毛囊深处,和脂质微丝原是同根生。

暴力拉扯、挤压会损伤保护毛囊的角质层,让毛孔受到过度的刺激。

一通操作,让皮脂腺分泌的更加旺盛,加快了黑头卷土重来的速度。

最后,结果反弹——

明明前一天刚刚把黑头“处理掉”,第二天一睁眼,发现它们又回来了。

甚至要比前一天还旺盛、茂密(因为毛孔又变大了)

更悲催的是,如果在用指甲挤压的时候不小心损伤了皮肤,指甲内的细菌会导致皮肤发炎。

用刷子和盐粒摩擦也只是去除了角质,对黑头成效不大。

太过于用力,反而擦伤皮肤,得不偿失。

4

科学治疗黑头的方式

目前还没有能够针对黑头的特效药出现(如果有,那就是骗人的,多半不靠谱)

科学治疗原则一般是:控制雄激素水平、控油去脂、溶解角质、杀菌和消炎。

如果黑头不是特别严重,可以先着手开始清洁控油

最基础的护理可以考虑使用带有高岭土、活性炭等拥有吸附成分的清洁面膜

悦木之源活性炭毛孔净透面膜



科颜氏亚马逊白泥净肤面膜


但是,这类清洁面膜不能使用的太过于频繁,一般清洁面膜每周使用次数不宜超过两次。

超出了正常范围会让皮肤丢失了基础屏障,这时候为了减少受到的刺激,皮肤会分泌出更多的油脂保护自己。

使用清洁面膜的秘诀在于控制频率,定期持续使用,着重于看它的长期效果。

以油溶油是很多人会选择的方法

像黑头导出液、卸妆油和婴儿油按摩都是参照溶解黑头的原理。

油类护肤品本身就带有一定的风险,遇上油性皮肤反而会增加爆痘风险。

之所以有人觉得使用导出液会让毛孔越来越大,是因为不合理使用某类油性导出液。油脂分泌的越多,黑头自然也会越长越多。

导出液也会增加皮肤的抗药性,用过一段时间之后后会失去原有的效果。

彻底根治黑头,不妨从“抑制皮脂分泌”下手

几款比较常见的处方药物,需遵医嘱使用。

维A酸类外用和口服都对减轻黑头有一定的作用。

外用的时候可以在干净且干燥的皮肤上施用0.05%的异维A酸凝胶,每晚一次。

用药时很可能会出现轻微刺激,如潮红紧绷或者灼烧感。

这些感觉会自行消失,但是如果一直没有好转,建议立刻停止用药。

维A酸类外用疗效较慢,大概两个月左右才能见效。

口服异维A酸一天一粒,可以在饭后服用。

但口服异维A酸的注意事项和副作用较多:

要避免阳光和紫外线长时间照射皮肤,也可能会发生皮肤过度干燥的状况,且对胎儿还有致畸作用。

备孕和怀孕的女孩子一定不要自行服用。


维生素B6和一系列的抗氧化类的成分都能起到一定的控油作用,如。多酚类、补骨脂酚、番茄红素、核黄素、虾青素等等。

控油原理是这些抗氧化类成分可以通过抑制5α-还原酶,达到控油的效果。

酸类成分,有治疗并预防黑头产生的作用

常见护肤品中的酸类成分有水杨酸和果酸。

水杨酸呈脂溶性,能促进角质代谢,达到疏通毛孔的作用,更适合油皮。

其在古代已经被用于缓解疼痛和发热、在确认安全性的前提下,水杨酸既可以帮助减少皮脂分泌,也同时具有杀菌抗炎的能力,能够从两面下手治黑头。

果酸水溶性,亲脂能力差,但也能够松动角质,适合偏干性肌肤使用,大多数果酸还具备保湿效果。

酸类成分大多具有一定的刺激性。要注意使用方式,建立皮肤耐受度,期间注意配合保湿和防晒。

使用高浓度的酸类成分要遵照医嘱。


任何事物都有新陈代谢的周期,黑头的形成跟我们平日的生活状态、饮食起居往往脱不开关系。

想要一次性根治黑头,一夜之间摆脱“草莓鼻”,几乎是不可能的。

除了面部清洁、控油之外,调整生活习惯也能在一定程度上帮助调整自身内分泌,从而控制皮肤代谢,防止油脂分泌过多。

少吃辛辣、油腻、刺激的食物;多吃新鲜蔬菜水果;

早睡早起,劳逸结合,切勿熬夜等等,都能够帮助皮肤调整状态。

给文章点个图片在看图片吧,彻底治好黑头,和养成好皮肤同样,功夫和时间一样都不能少。

注:本文已由专业医师审核,文中提及产品与本文均无利益关系。

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